Viele Menschen haben Angst vor dem Zahnarzt. Ihnen graut schon allein bei dem Gedanken an den nächsten Zahnarztbesuch. Einige dieser Angstpatienten entwickeln eine regelrechte Zahnarztphobie eine sogenannte Dentophobie, auch Dentalphobie genannt. Aus diesem Grund meiden diese Menschen, teilweises über Jahre hinweg, jeden Kontrolltermin. Aus Angst vor einer Zahnbehandlung leben Menschen mit dieser Phobie teilweise mit großen Zahnschmerzen und es kommt nicht selten vor, dass sie erst zum Zahnarzt gehen, wenn keine Schmerztabletten mehr helfen. Selbstverständlich ist das nicht förderlich, was die Zahngesundheit betrifft, sondern eher das Gegenteil ist der Fall. Doch es gibt Wege diese Ängste zu reduzieren oder gar komplett aufzulösen.
Auf jeden Fall sollten Sie sich einen verständnisvollen Zahnarzt suchen. Dies sollte jemand mit viel Empathie und Einfüllvermögen sein, der sich auch ausreichend Zeit für Sie nimmt. Erkundigen Sie sich diesbezüglich in diversen Foren und lesen Sie Bewertungen. Vereinbaren Sie dann am besten einen Termin bei welchem Sie sich vornehmen nur in den Mund schauen zu lassen und sonst NICHTS. Weihen Sie den Zahnarzt auch in die Thematik mit der Phobie ein und hören Sie auf Ihr Bauchgefühl. Wenn Sie sich nicht zu 100 % gut aufgehoben fühlen, suchen Sie sich jemand anderen.
Sehr hilfreich können Entspannungsmethoden wie beispielsweise die Progressive Muskelrelaxation, kurz PMR, oder das Autogene Training sein. Anleitungen hierfür finden Sie unter anderem auf YouTube oder über Google.
Ebenfalls sehr hilfreich ist eine Verhaltenstherapie bei einem Psychologen. Auch hier ist es sehr wichtig, dass Sie Vertrauen haben. Gehen Sie bei der Suche also wieder sehr sorgfältig vor.
Sehr effektiv um die Angst vorm Zahnarzt in den Griff zu bekommen ist die Hypnose. Hierbei handelt es sich um eine sanfte und äußerst effektive Methode. Außerdem ist eine Hypnosebehandlung, zum Zweck die Dentalphobie zu verlieren, frei von Risiken und Nebenwirkungen. Hierbei gibt es auch die Möglichkeit der Selbsthypnose, welche ebenfalls äußerst wirksam sein kann.
Bei Interesse an Hypnose oder Selbsthypnose können Sie uns gerne kontaktieren. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass eine geführte Hypnose nur vor Ort, in Landshut, stattfinden kann. Bei der Selbsthypnose spielt die räumliche Distanz keine Rolle.
Sollte alles nichts helfen bleibt noch die Möglichkeit die Zahnbehandlung unter Narkose machen zu lassen. Hierbei werden Sie in einen künstlichen Schlaf versetzt und Sie bekommen nichts mit. Allerdings sollten Sie anschließend auch regelmäßige Kontrolltermine wahrnehmen. Häufig kommt es vor, dass Menschen angstfreier werden, wenn diese mit einem guten Gefühl zum Zahnarzt gehen ohne mit der Angst, dass was gemacht werden muss. Dies kann sich sogar so weit verbessern, dass diese Patienten dann auch kleinere Behandlungen ohne Narkose über sich ergehen lassen.
Alles gute und einen angstfreien Zahnarztbesuch!
